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Selbstgemachte Badeöle
Haben Sie schon einmal daran
gedacht, Ihr Badeöl selbst herzustellen? Es ist einfacher, als Sie denken und
macht obendrein noch viel Spaß. Außerdem spart man dabei eine Menge Geld. Ein
weiterer Vorteil: Sie wissen genau, was drin ist.
Ätherische Öle
riechen nicht nur gut, sie verstärken auch das Wohlbefinden beim Baden und
verbessern unsere Laune. Besonders erholsam und hautverträglich sind Badeöle,
die aus naturreinen Zutaten hergestellt werden. Die ätherischen Öle gibt es im
Naturkostgeschäft oder Reformhaus. Als Träger für diese Aromaöle eignet sich
hervorragend ein neutrales Sonnenblumenöl, das zudem nicht einmal viel kostet.
Gute Speiseöle gibt es im Lebensmittelhandel.
Selbstgemachte Badeöle sind aber auch
eine ganz persönliche Geschenkidee – zu Weihnachten, zum Valentinstag oder
einfach so zum Wohlfühlen.
Honigbad mit Sonnenblumenöl
250 g Honig
50 Tropfen Aromaöl Tangerine
0,25 l Sonnenblumenöl
einige Ringelblumen
Das Aromaöl unter ständigem Rühren
in den Honig tropfen, anschließend nach und nach das Öl einrühren. Einige
Ringelblumen-Blütenblätter zerrupfen und darunter heben.
Dosierung: 2 EL/Vollbad
Wirkung: Erfrischend und belebend
Thymian-Öl
0,25 l Olivenöl
100 Tropfen Thymianöl
einige Zweige Thymian mit Blüte
Das Thymianöl in das Olivenöl
tropfen und mit den Thymianzweigen in eine Flasche geben.
Dosierung: 1-2 EL/Vollbad
Wirkung: Wohltuend, zum Schutz der
Atemwege
Rosmarinbad
0,25 l Sonnenblumenöl
75 Tropfen Rosmarinöl
einige Rosmarinzweige
Das Rosmarinöl in das
Sonnenblumenöl tropfen und mit den Rosmarinzweigen in eine Flasche geben.
Dosierung: 1-2 EL/Vollbad
Wirkung: Wohltuend und belebend
Ringelblumen-Öl
0,125 l Sonnenblumenöl
60 Tropfen Calendula- oder
Ringelblumen-Öl
einige Ringelblumen
Das Calendulaöl in das
Sonnenblumenöl tropfen und mit den Ringelblumen in eine Flasche geben.
Dosierung: 2 EL/Vollbad
Wirkung: Pflegend für empfindliche
Haut
Lavendelöl
0,2 l Sonnenblumenöl
35 Tropfen Aromaöl Lavendel
einige Lavendelzweige
Das Lavendelöl in das
Sonnenblumenöl tropfen und mit den Lavendelzweigen in eine Flasche geben.
Dosierung: 1-2 EL/Vollbad
Wirkung: Belebend, anregend und
erfrischend
Kamille-Melissen-Öl
40 Tropfen Aromaöl Kamille
25 Tropfen Aromaöl Melisse
0,25 l Sonnenblumenöl
einige Kamillenblüten
einige Melissenblätter
Die Kamille- und Melissenöl in das
Sonnenblumenöl tropfen und mit den Kamillenblüten und den Melissenblättern in
eine Flasche geben.
Dosierung: 2 EL/Vollbad
Wirkung: Wohltuend und entspannend,
besonders bei empfindlicher Haut
